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スタッフ研修！！
毎週火曜日はスタッフ研修Day♫ 空き時間を使って、身体の評価やエクササイズの練習を行います。 代表もスタッフもお客様を指導する立場のトレーナーとして意見交換をしながら日々勉強📖 立ち止まることなく、知識を深め続ける代表のもと、albaのスタッフは皆、勉強熱心でトレーニング中毒なのかもしれません(^^;;笑
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本日のおやつに♫
お客様から教えていただいたPatisserie Petit パティスリーペティさんのケーキをいただきました( ^ω^ ) ジムでオススメのケーキ屋さんを教えていただいていると、いちご農家をされている他のお客様がうちのイチゴをそのお店に卸しています(^^;;と‼️😆 なんともステキな偶然が重なりました♫ 毎日...
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albaの意味は、、、
トレーニングジム alba 〜アルバ〜 albaはイタリア語で夜明けや始まりを意味します。 利用者の方が身体を動かすことをスタートする場として、また人とのつながりを大切にしたいという想いでロゴはデザインされています。 シンプルに重ねられた手書きの円はお客様とスタッフが対話と、想いを重ね、日の出のように目標...
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自然と身体が動くように♫
こんにちは！トレーナーの山口です(^_^) ご存知の方も多いかと思いますが、私はトレーナー業とともにヨガのインストラクターをしています。 ヨガが身体に良いと聞いて一度はやったことのある方も多いと思います。呼吸を意識しながらヨガのポーズをとっていくことで心が静まり、ストレス解消、自然と筋肉がついて引き締まった...
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ピラティスパーソナル枠増員！！
アルバのジム内にあるSTUDIO Tetlスペースでは、ピラティスという運動療法をベースに、身体の歪みを整え、姿勢を改善していく運動を行なっています。 効果的に筋肉を使うので、身体の引き締めやボディメイク、肩こり腰痛の改善、など様々な症状に効果的です✨ 人数制限のため一旦募集締め切りとしていました代表津田に...
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お友達紹介キャンペーン実施中♫
本日より受付開始です(o^^o) 会員さまのご紹介で、体験料とお試し期間1ヶ月分（12月分）月会費が無料‼️ アルバの心地よいトレーニングでお友達も、ご家族も不調のない身体になりましょう☆
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alba入り口には、、、
とても巨大なプランターがあります(^^) 植物好きオーナーの自信作✨アガベという植物たちでドライガーデン風に仕上がっています🌵 どれもトゲがするどく、刺さるとかなり痛く出血する場合もありますので、お手を触れないようお願いしますm(_ _)m🤲 その他にもアルバ内にはたくさん植物があるので、運動がてら癒されに...
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Training gym alba〜アルバ〜 ✨グランドオープン✨
pilates studio tetl〜テトル〜 は併設という形でアルバの中にスペースを設けております♫ . ジムを使いたい方、ピラティスしたい方、どっちもやりたい方、いろんな使い方ができますので皆様お越しくださいね😄 . ジムを使っている方はピラティスが気になり、ピラティスをしてる方はジムが気になり、、、...
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明日10月2日Training gym albaグランドオープンします
今までにない新感覚のジム❗️ 滋賀県で体験できるのはアルバだけ😄 . みなさまのお越しを心からお待ちしています♫ . ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ Training gym alba(アルバ) TEL 0749-53-4222 営業時間 10時〜13時、15時〜21時(最終入館20時) 定休日 日曜日 ◆...
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alba〜アルバ〜 絶賛稼働中です
プレオープン6日目で30人近くの方が体験にお越しくださり、みなさんその効果に驚かれていました❗️ . 「もっとはやく出会いたかった」と言っていただいた時には滋賀県に持ってきてよかったと改めて感じました☺️ . この調子でalbaに出会っていただいた方をhappyにしていきます😄✨