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６月限定！トレーニングジムalba ２週間お試しキャンペーン♫
体験にお越しいただいた日から ２週間何度でも✨albaを利用できるキャンペーンです☆ 使うほどに身体が楽に動くようになります！ 体験料金は1100円のみ（２週間後ご入会の場合キャッシュバック） ２週間での身体の変化をぜひ体感して下さい。 ・肩こりやヒザ痛など関節痛にお悩みの方 ・なんだか疲れやすいと感じる方...
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子どもも通えるトレーニングジム♫
小学４年生以上のお子様が対象です☆ 子どもが通えるトレーニングジム 勉強を習いに塾へ通うように、身体の使い方を習いにジムへ通ってみませんか？ 月額制で月に何度でも通える♫ ※現在一般会員（大人）の会費は7,700円となっています。 ６月中は大人も子どもも体験料金無料✨ お気軽にお問い合わせください(^-^)
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営業時間のお知らせ
営業時間のお知らせ コロナ禍により午後の営業が17時〜に短縮していましたが、本日より15時〜に戻ります☆ 月会費の変動はありません。 体験、見学もお気軽に♪ ご利用お待ちしています(^^)
ALBA
新しいジムの使い方提案します☆
運動を習慣にしたい ジムに通ってみたい でも、、、 どんなところなのかな。 人がたくさんいるところはちょっと。 続けられるか不安。 など、運動がからだにいいのはわかっているけどこの時期なかなか一歩踏み出せない方も多いのでは🤔 albaでは新しく時間指定利用の受付をはじめます☆ 毎週同じ曜日同じ時間にジムを利...
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alba ✨OPEN１周年✨
2020年 10月2日 本日トレーニングジムalbaはOPEN１周年を迎えました☆ ご利用いただいている会員様、お世話になっている業者の方々、やまおくジム関係者の皆様、大変な状況の中でも１周年を迎えられたのは皆様のおかげです(^_^) 高松の山奥さんからはステキなプリザーブドフラワーが届きました💐 本当にあ...
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スポーツイベント開催！
6/14（日） イブキスポーツパーク BIG BREATHにて コロナに負けるな！ スポーツイベントの開催です♫ albaスタッフは 津田 ピラティス 西岡 小・中学生向けトレーニング Nana ヨガ こちらを担当します(^_^) あいにくの雨予報ですが屋根がありますので、雨天決行です！ 感染予防対策として...
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オンラインパーソナル🖥始めます
こんばんは☆alba併設 STUDIO Tetl よりお知らせです(^^)/ 2020年、、オリンピックも延期になり大変な世の中になってきましたね😥 思うように外出ができない 外に出れなくてストレスがたまる 運動したいけど、ジムに行くのはちょっと、、、 外に出なくなって肩こり、腰痛がひどくなった など色々と...
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新型コロナウイルス対応について
いつもアルバをご利用いただきありがとうございます(^^)/ ジム内では次亜塩素酸を使ってマシン器具やスイッチ、ドアノブなどお客様の触れるところは定期的に消毒を行なっております。 また入口には、アルコール消毒各種を置いていますのでジム利用前後ご利用いただき手指の消毒を行っていただきますよう、よろしくお願いいた...
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子どもから80代の方まで☆
アルバをご利用されている方の年齢は小学生から80代の方まで幅広いです(^^)/ 難しいマシントレーニングではなく、重さの反動を利用した運動、勝手に起こる身体の反射を使うので子どもでも、大人でも、運動が苦手な方でも誰にでもできる運動です。 そんな簡単な運動で身体が変わって、痛みや不調が取れるのか、、、 疑問に...
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今日も休まずトレーニング！
久しぶりの投稿になりました(^^;; 最近のアルバは、、、 ２月に入った頃より一日あたりの利用人数が増えて イスが足りない💦笑 バイクが全部埋まってる💦笑 ということが時々あります😂 大変嬉しい事態ですが、皆様に快適に利用していただけるよう、イスやバイクの購入を検討しないといけないですね！ 本日はサッカー...