身体のバランスを整えるトレーニングジム 

長年悩んでいる肩こりや、腰痛、膝痛、身体の疲れ、自律神経の乱れ...
様々な身体の不調は身体のバランスが崩れることで起こることがあります。
まっすぐに立っているようでどちらかに偏っている、腕の振り方が左右で違う、
柔軟性の左右差などがバランスの崩れの兆候です。
albaでは身体のバランスを整え、
やればやるほど身体が軽くなるトレーニングを行なっています。
 

 

施設紹介

体を引き締めシェイプアップしたい方、健康維持を目標とした軽めの運動をしたい方、
ぴったりのトレーニングができる設備を整えています。

 

施設設備一覧

アクセス

アクセス

ワイエフ23のテナントビル東側の2階にあり、
駐車場も多く通いやすい靜かな環境です。
また、飲食店やコインランドリーなどあり便利な場所です。

トレーニング ジム アルバ
滋賀県長浜市平方町238 ワイエフビル23 2F東
営業時間/10:00〜13:00・15:00〜21:00
定休日/日曜(その他、研修のため不定期でお休みをいただくことがあります)